Algunes activitats pel cap de setmana

HOLA A TOTHOM!!

AQUÍ US DEIXO ALGUNES IDEES PER FER AQUEST CAP DE SETMANA!

- SESSIÓ DE IOGA

El ioga ajuda a treballar l'autocontrol, l'equilibri, l'autoestima, la força, la postura, la flexibilitat i moltes coses més. Ara és un bon moment per practicar-lo.

- JUGAR A LA BANYERA A FER BIGOTS, BARBES I CABELLS BLANCS AMB L'ESPUMA

La dutxa o el bany és un moment ideal per jugar i experimentar amb l'aigua i el sabó. Pot ser una activitat molt divertida, on fins i tot pot sortir algun joc simbòlic!

- ACAMPAR A CASA:
Montar una tenda de campada a casa al mig del saló i dur-hi llanternes i coixins.
Els vostres fills i filles poden gaudir del seu espai i crear-hi diversos tipus de joc.

- BALLAR COM A PIRATES AMB EN MIC
Podeu construïr el vostre vaixell pirata amb coses que hi hagi per casa (taules, cadires, teles...)

- PÍCNIC A LA TERRASSA DE CASA O AL SALÓ

Podeu aprofitar per fer un esmorzar o un berenar a un lloc diferent del que esteu habituats. El vostre fill o filla us pot ajudar a organitzar-ho tot. Col·locar la manteta, els plats, amb els gots i coberts. Fins i tot podeu convidar als seus peluixos al banquet

Opcions pel cap de setmana

Per aquest cap de setmana us proposo el següent:

1. FER UNA SESSIÓ D'ESTÈTICA EN FAMÍLIA

-  PINTAR-NOS LES UNGLES

- FER MASSATGES

Podeu posar música relaxant

Emprar la música de na Damaris Gelabert

O fer els vostres massatges creatius:

• La pizza: Consisteix en anar fent una pizza sobre la nostra esquena. Cada pas de la recepta o ingredient diferent heu de canviar el tipus de carícia. Imaginació al poder!

1. Abans de cuinar rentar-se les mans
2. Fer la massa
3. Donar-li forma a la massa
4. Fer els cantonets
5. Posar-hi els ingredients que volgueu (tomata, formatge, olivetes, xampinyons...)
6. Posar-la al forn (Aqui podeu fregar les vostres mans per escalfar-les, és una sensació molt agradable)
7. Treure-la del forn i bufar perquè crema
8. Menjar-ne un trosset cadascó
9. Abraçada d'agraïment. Aquesta pizza estava molt bona

• La dutxa: És similar al de la pizza, però com si estiguèssim dutxant.-nos. També creativitat al poder.

1. Cau l'aigua
2. Ensabonam les diverses parts del cos
3. Fregam bé perquè estava una mica brut
4. Posem el xampú i fem massatge al cap
5. Tornem a encendre l'aigua que caigui per tot el cos
6. Ens aixuguem (Aquí us podeu abraçar també)

- PENTINAR-NOS. Podeu fer pentinats divertits (Crestes, trenes...) o simplement passar la pinta.

- POSAR CREMA HIDRATANT A LES MANS

2. MIRAR UNA PEL·LÍCULA JUNTS

Podeu preparar crispetes casolanes. Si teniu dacsa, una olla i una tapa transparent és molt divertit veure com la dacsa salta i es converteix en crispetes.

3. DIBUIXAR-NOS AMB ALGÚ QUE ESTIMAM MOLT
Poden decidir ells i elles amb qui es volen dibuixar. Podeu deixar el material que tingueu per casa perquè es dibuixin (Retoladors, ceres, aquarel·les, plastidecors...)

4. AJUDAR A FER EL MENJAR AL PAPÀ O A LA MAMÀ

Qualsevol cosa que feu per esmorzar, dinar, berenar o sopar podreu rebre l'ajuda dels vostres fills/filles.

5. CREACIÓ DE PALES PER JUGAR DINTRE DE CASA
Només necessiteu dos plats de cartrò, o si no en teniu, 2 cartolines, dos pals i un globus.
I ... a divertir-vos!

6. RELAXACIÓ! Aquí teniu 3 postures de ioga que podeu practicar

7. FER UNA MICA D'EXERCICI.
Aquí us deixo un vídeo de zumba Kids perquè pogueu ballar amb ells

Opcions pel cap de setmana

Per aquest cap de setmana us proposo el següent:

- PASSAR LLISTA ALS MEMBRES DE CASA

- ESCOLTAR EL CONTE DEL CORONAVIRUS

- IMPRIMIR EL JOC DE DOBBLE DEL CORONAVIRUS O SI EN TENIU UN A  CASA JUGAR AMB EL DE CASA.

Clicant el següent enllaç el podeu descarregar i trobareu les instruccions dels diferents tipus de joc que podeu fer.

DOBBLE (joc i instruccions)


- MIRAR JUNTS UN ÀLBUM DE FOTOS I COMENTAR LES FOTOS

Quan les mirau les podeu comentar:

• Qui hi surt?
• Què fèiem?
• T'agradava? Per què?
• Quin temps feia?
• Eres gran o petit/a?

- JUGAR A ENDEVINALLES
Amb endevinalles molt senzilles com ara:

• Una beguda que ens calma la set   AIGUA
• Una cosa que és de color blanc i hi escrivim o dibuixam a sobre  FOLI

I totes aquelles que us vinguin al cap!

- BUSCAR COSES D' UN COLOR. JUGAR A VEURE QUI EN TROBA MÉS.
Per exemple a veure qui troba més coses de color.... GROC.
Desprès podeu escoltar la cançó dels colors

- GRAFOMOTRICITAT AMB PEDRES

Repassar dibuixos amb pedretes o amb qualsevol material que tingueu per casa, com ara peces de construccions, cotxes...

- JUGAR A FER BOMBOLLES DE SABÓ

És una activitat molt divertida i a més treballen el buf. Podeu fer bombolles de diverses maneres:

 

Amb un pot de bombolles "pompero"

 

Creant les vostres bombolles gegants amb dos fustetes, fil i fairy

Crear una màquina per fer moltes bombolles com la de la foto. Amb aquest aparell podeu fer moltes bombolles a la vegada.

- DIBUIXAR A LA NOSTRA FAMÍLIA

- MIRAR MOLTS DE CONTES

- FER MOLT D'EXERCICI

QUE TINGUEU UN BON CAP DE SETMANA